Rechercher dans ce blog

Test de souplesse concours de sapeur pompier

Cet exercice a pour but d’évaluer la souplesse du candidat. Pousser, d’une manière continue et du
bout des doigts, une règle de section carré d’environ 2 cm de côté placée sur un dispositif en forme de
caisse après avoir placé les pieds contre celui-ci.

Le candidat, assis sur une planche, est sanglé au niveau des genoux par un lien de 13 à 18 cm de large centré sur les rotules.
Le 0 de référence de la graduation du dispositif est placé en bordure de la tablette supérieure, donc à 15 cm au-dessus du plan
d’appui des pieds.
Par flexion du tronc, bras tendus, le candidat pousse la réglette.
L’épreuve se déroule pieds joints, sans chaussures.
La durée totale de l’épreuve est limitée à 2 minutes, la position la plus avancée doit être maintenue au moins 2 secondes.



Sujets corrigés des concours à télécharger en pdf!